竞技宝测速站：天热吃什么降暑 避暑类杂粮走红

　　本报讯（记者王凤玲）气候转热，各种夏天避暑杂粮开端摆上不少家庭的餐桌。近来，记者造访市区部分大型超市时发现，夏日常用于熬粥的绿豆、红豆、燕麦等一些五谷杂粮摆在了显眼处，颇受市民喜爱。

　　记者在文星大路武商议贩鄂州店内的杂粮专区看到，绿豆、薏米、麦片等放在了店里显眼的方位，散卖的、分装的，包罗万象。此外，荞麦、莲子以及一些调配好的包装杂粮也出现在专售区，不时有市民前来选购。据了解，因为这些杂粮含有丰厚的膳食纤维，清淡避暑又养分，许多市民都会买些回家自行调配，熬成摄生粥。“夏气候候热，买点绿豆回家熬点绿豆粥，能够清热去火，对家人身体都有优点，假如放在冰箱里凉一下，喝起来更舒畅。”正在购买杂粮的曾先生表明，天热时基本上都不想吃米饭，爽性买些绿豆、小米等来煮些粥。

　　据担任该专区的工作人员表明：“进入夏日，购买避暑类杂粮的市民多了起来，销量比以往增加许多。”

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