竞技宝测速站：4种食物可以打开肚皮吃是低脂零食多吃不只不胖还能瘦身

　　关于女生来说，往常最喜欢便是各种小零食，在追剧或者是做其他作业的时分，总想嘴里吃着一点东西，才会感觉到自己实在的存在，可是吃零食的成果便是给自己添加负罪感，由于会添加体重，可是下面这几种食物不只不会胖，并且还能瘦身。

　　第一种便是手指胡萝卜，胡萝卜富含丰厚的胡萝卜素，不论大人小孩吃都可以弥补维生素，可是很多人不喜欢胡萝卜的滋味，这种手指胡萝卜不只养分丰厚，并且十分的爽脆可口，最主要的是人吃了还不会长胖。

　　第二种叫做魔芋丝，或许很多人都没有听说过它，可是它关于人是十分好的，可以通宿便、润肠道，并且吃后还有瘦身的作用。

　　第三种是海苔，关于很多人来说，都是十分喜欢吃海苔的，海苔是海生植物，所以富含丰厚的硒和碘，不只可以补养身体，并且吃再多也不会长胖，尤其是制作好的海苔，口味更是鲜美，是许多瘦身人必备的零食。

　　最终一种便是麦片了，麦片儿在生活中是十分常见的，并且养分价值高，麦片的主要成分是五谷杂粮和坚果制成的，吃麦片时搭配上牛奶是十分好的一道美食，并且特别顶饿。