竞技宝测速站：摄生：五谷杂粮长命白叟都爱吃的7食物（图）【6】

  黄豆：黄豆性平味甘，有健脾益气的效果，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中益气、清热散血，特别适合痰热咳喘、感冒外感、咽喉胀痛者食用。

  是不是觉得很惊讶，本来咱们常常触摸的五谷杂粮竟然有这么好的保健成效，关于晚年人摄生来说更是既健康有省钱的挑选，晚年朋友们从速摒弃那些广告上宣扬的药物保健品吧。

  被判无期普京娶艺体女皇槟榔价格暴降80%凡贪多色 同享情妇高官女儿卧底倡寮李天一案26日宣判我国贪官在美国豪宅深圳全市停课信访告发流程飓风“天兔”院士酷似吴彦祖北京小区性派对肯尼亚商场枪战冲绳特务82岁索罗斯三婚