竞技宝测速网址：蚂蚁庄园今天答案最新75：芋头发芽了还能不能吃？

  在生活中，发芽了的食物是不能够吃的，比方马铃薯发芽了就不能食用，可是也不是一切的都是这样。那么芋头发芽了还能吃吗？下面小编带来蚂蚁庄园7月5日的问题答案。

  解析：芋头发芽是能吃的，芋头发芽是能够吃的，对人体不会构成损害。芋头从田地里拔出来的时分，就现已呈现发芽的状况，芋头发芽不会发生毒素，对人体也没有毒副效果。

  芋头发芽今后，养分素会促进芽的成长，所以养分成效方面可能会下降一些，口感也会稍微差一些，所以在平常购买芋头的时分要挑选质量好一点的芋头。

  但一般来说，芋头是不主张生吃的，生芋头含有必定的毒性，吃了后很简单胀气，肠胃也不简单消化。一起，我们日常在处理芋头的时分，需求戴上手套，因为生芋头汁很简单引起皮肤过敏，易理性皮肤患者必定要额定留意，不然生芋头汁触摸皮肤后，很简单发红瘙痒。

  1、弥补膂力、缓解疲惫：芋头富含淀粉，其间含有丰厚的碳水化合物，即糖分，每1g糖能够发生4kcal的热量，因而恰当吃芋头，能够缓解疲惫、康复膂力;

  2、缓解肌肉疲惫、进步肌肉力气：芋头中的碳水化合物，能够为肌肉供给丰厚糖原，关于常常膂力劳动，或许常常体育锻炼的人群，能够缓解肌肉疲惫、进步肌肉力气;

  3、防备和缓解便秘：芋头富含丰厚的膳食纤维，能够吸水胀大，促进粪便的构成，一起也能机械性的影响肠道活动。

  因而关于大便秘结、排便困难的人，经过吸水胀大和机械性影响的效果，能够防备和缓解便秘。