竞技宝测速站：节后长痘痘怎么办

　　春节饮食免不了大鱼大肉、零食糖巧，“每逢佳节胖三斤”，而这种无节制的饮食对痤疮的发病有着重要的影响。

　　在中医看来，下列三类饮食属于肥甘厚味，给脾胃的功能带来了很大负担。过食肥甘厚味，损伤脾胃，运化无力，胃肠生湿化热，湿热互结上犯于面，即发为痤疮。这类患者往往属于油性皮肤，颜面、胸背部皮肤油腻，痘痘红肿疼痛，还可以伴有口苦口臭、便秘的情况。

　　1. 高脂饮食会刺激雄激素活跃分泌，促使皮脂腺分泌亢进，大量皮脂堆积，排出受阻，阻塞在毛囊口，还可以增加肠道通透性、破坏肠道屏障、增加促炎细胞因子的分泌，导致痤疮。

　　2. 高糖饮食大多含有高能量的油脂及糖分，过多的能量可转变成脂肪，增加了皮脂腺分泌负担，容易造成皮脂腺出口阻塞，增加痤疮发生的可能。

　　3. 辛辣饮食如辣椒、胡椒、大蒜、芥末等等，可刺激神经及血管，促使皮脂腺分泌亢进，痤疮丙酸杆菌过度增殖，诱导和加重炎症反应，引发痤疮。

　　对于痤疮的治疗，首先作为患者本人，应该避免高脂、高糖、精制碳水化合物以及辛辣刺激食物，清淡饮食，避免痤疮的进一步加重。可以多吃粗粮，以及苦瓜、莲藕、薏仁等具有清热祛湿功效的食物。到医院就诊则可以根据自身情况选择一种或多种联合的治疗方案。

　　采用清热除湿的治法，选择黄芩、白花蛇舌草、薏苡仁等中药，以清热解毒燥湿，通泄湿热邪气。

　　我院自制中药面膜消痤散，在数十余年的临床治疗中取得了良好的疗效，尤其对于炎症明显的红肿痘痘效果显著。

　　胃肠湿热，病机属实,“实则泻之,菀陈则除之”，于痤疮皮损处以及耳尖进行刺络放血,可以运行血气，达到清热泻火的效果，对于痤疮的红肿、疼痛有着良好的效果。

　　刷酸对于痤疮有多重的功效。首先，水杨酸具有角质剥脱作用，可以加快闭口粉刺表面的角质细胞代谢，溶解其黑头内容物，避免闭口粉刺进一步发展成红肿的痘痘。另一方面，水杨酸有广谱杀菌和抗炎的作用，从小的闭口粉刺到红肿的痘痘，再到痘痘消退后的红斑、色沉及瘢痕，痤疮发病的全过程都有炎性反应。水杨酸能有效减轻痤疮发病全程的炎症反应，对各种类型的皮疹均有治疗效果。

　　红光波长630~760nm，单用红光可穿透皮肤深部，促进成纤维细胞分裂增生，刺激胶原蛋白重整，改善血液循环。蓝光波长400~470nm，单用蓝光可作用于表皮，激活皮肤内源性光敏物质增加活性氧数量起到杀灭细菌和洁净皮肤的作用。红蓝光交替使用，可以通过调节巨噬细胞和白细胞发挥抗炎作用，起到消炎、镇痛的作用。

　　佳节当前，免不了一饱口腹之欲，长痘痘了不用怕，有皮肤科为您的美丽保驾护航。