竞技宝测速站：如何养生美容 芦荟具有神奇的功效！

　　其实在我们的身边有很多的人们并不知道按照什么样的方式来养生美容，按照正确的方法来美容养生啊，也是非常好的，其实有很多的人们并不知道芦荟具有神奇的功效，能够保护我们的身体更加的完美的生命更加的健康，到底是不是正确的呢？会不会影响到我们的安全？

　　第一、芦荟生机饮。材料：芦荟肉120克，小麦草1粒，矿泉水300毫升，蜂蜜适量。做法：首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状，再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀，最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是：因为芦荟比较容易打烂，所以在搅拌的时候速度不宜过快，否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富，被称为“绿色的血液”，能够增强*的免疫能力。

　　第二、柠檬芦荟蜜饮。材料：芦荟肉120克、柠檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、矿泉水80毫升。做法：将芦荟去掉绿皮以后切成小粒状，将芦荟肉、柠檬汁和蜂蜜一起放入榨汁机中，调到慢速打5秒钟左右即可喝到有果肉的新鲜果汁。自己在家做果汁是非常简单的事情，特别是炎炎夏日来上一杯果汁，既可以起到消暑的作用，同时又可以起到美容养生，清肠解毒，帮助排便，保养肌肤，一举多得。

　　第三。芦荟沙西米。材料：芦荟肉300克，酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法：将芦荟去皮切成小条状，放在保鲜盒中，放在冰箱内冰凉5分钟，取出铺有碎冰的盘子上，最后看自己的嗜好，粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品，就是一道夏日清凉养生的食品了。

　　平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来美容养生，给我们的身体带来非常好的功效，芦荟的神奇的功效也是比较多的，给我们的身体带来的好处也是比较多，所以即使按照正确的方法呢，养生美容我给我们的身体带来非常好的效果和健康的状态，让我们的生命更加的长久。