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秋葵中含有多种人体必须的营养成分,可以提高身体抗疲劳能力,还有护肤的重要功效,对增强人体素质,延缓人体衰老都有很大的好处。含有丰富的维生素C和可溶性纤维,具有延缓衰老、美白护肤的作用,且能使皮肤美白、细嫩。
南瓜藤在农村是比较多见的,城市里要想买到,可能还是有点困难,因为南瓜藤这种东西在超市里并没有售卖,也不算是一种很常规的日常吃的食物,但是这种植物确实对我们人体有很好的功效,还有很丰富的维c还有一些特定元素,可以排毒清肠,养护肌肤,然后也可以让我们的样子变得更加的细嫩。
芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、袪皱淡斑,补水美白等美容功效。长痘的女生也可以吃芦荟,可能会有意想不到的效果。返回搜狐,查看更多
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