竞技宝测速站：吾谷悦农：五谷杂粮有哪些？五谷杂粮摄生配方是什么？

  五谷杂粮自古以来便是咱们饮食的首要来历,研讨标明五谷杂粮养五脏,是食疗摄生的好食材. 五谷对应五脏,小麦护心,黑豆护肾,那么五谷杂粮食疗摄生配方有哪些呢，接下来，吾谷悦农和我们共享五谷食疗摄生配方大全，期望对各位有协助!

  1、全家福益元粉 具有活化细胞，促进血液循环，补气养血，补肾健脾，护肝养胃，排毒养颜，健脑益智，增强身体机能，缓解疲惫，进步免疫力，抗变老等成效，此组合性平缓，口感香醇爽滑;合适各种人群养分所需。

  2、八宝养分粥 健脾胃、补气益肾、养血安神、消脂减肥，是日常摄生保健之佳品。

  3、延年益寿组合 养汗水、益肝痛、健脾胃、降血糖、降血脂、抗变老、维护汗水管;适用于中老年人及血脂、血压偏高的人士。

  4、武当长命粥 此粥能养肾气、健脾胃、清热润燥、增强肌体免疫和防癌，是一种合适各类人群延年益寿的佳品。

  5、健康摄生粥 此粥能润燥，安神，增强免疫力，补血养血，防癌，弥补人体所需各种维生素和矿物质。

  6、补虚健体粥 此粥能调度气血，增强肌体免疫能力，补肺气，对体弱患者有很好的补养效果，能更快的康复五脏精力。

  7、美白祛斑组合 养血活血、排毒养颜、美白祛班、改进肤质，增强皮肤光泽度和弹性;合适脸色暗黄、有斑、需求改进肤质的人群。

  8、祛痘排毒组合 清肝解毒、健脾开胃、祛痘润肤、消炎灭菌、散风清适用青春期及长时间面临电脑辐射的人 组合：绿豆、山楂、红枣等，精选9种食材科学调配。

  9、美体减肥组合 健脾利湿、排毒养颜、消脂减肥;适用于腹胀，多食，大便枯燥，体虚肥壮的人十。

  10、驻颜防衰组合 养血补肾、润泽皮肤、反抗细胞变老;适用于面包暗淡、皮肤粗粮、枯燥的人士。

  11、美容摄生粥 此粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有协助。

  12、补气养血粥 核桃含有丰厚的铁及维生素E，调配姜与红枣有补气、养血、促进血液循环，使气色光润的成效。

  13、生机养发组合 补肾养肝、生血乌发、巩固发根;合适于头发枯黄或青丝及掉发人士。

  14、补肾乌发粥 有补肝肾、益精血、乌须发、健脾养胃之成效、常常运用可使头发漆黑发亮、气色光润。

  15、养肝护肝组合 补养肝肾、养血生津，下降血脂及胆固醇含量，适用于长时间喝酒、易疲惫视力下降的人士。

  16、益气明目组合 清肝明目、平肝明目、养肝明目、益气健脑、散风清热、解毒祛暑，能使高度用眼一族高效体会明目的痛快。

  17、补气养血组合 补血养颜、养肝益肾、益气健脾;适用于疲惫无力，粗力缺乏、面色萎黄的人士及月经量少的女人。

  18、补气养肾组合 补气养肝、壮骨益肾、缓解疲惫，增强身体火力;适用于疲倦乏力、动则气短、易出汗者。

  20、补养肾阳组合 补肾壮阳、充盈气血、助阳固精、补肝肾、暖腰膝、增强身体机能、缓解疲惫、抗变老;适用于阳痿、遗精、尿频、性功用阑珊、腰膝酸软的男性。

  21、润肺平喘组合 益肾补气、润肺健脾、化痰止咳;适用于体虚乏力，咳嗽无力，气短而虚的人士。

  22、清肺排毒组合 清肺排毒、清热解毒、除烦止渴;运用于咽喉不适，口干，吸烟的人士。

  23、健脾养胃组合 健脾开胃促消化、利于肠胃吸收，增进胃口、弥补养分、调度肠胃;适用于胃口差、消化不良的人士，极合适厌食儿童食用。

  25、补血润肠组合 补气养血、润肠通便;适用于白叟及产后血虚肠燥，大便秘结的人士。

  26、润肠通便组合 滑润肠道，扫除体内宿便及毒素，使肠道环境有用得到改进，十分合适便秘患者食用。

  27、清血降脂组合 下降胆固醇，铲除血液毒素，调理血糖、血脂，改进血液循环，避免动脉硬化;适用于血糖血脂偏高者。

  28、降糖降脂组合 降血糖、降血脂、滋补肝肾、削减血糖值的动摇;适用于糖尿病、高血脂的人士。

  29、三高调护组合 促进血液循环，活化脑细胞，削减肠道胆固醇的吸收，可以补肝益血，此组合低热量、高纤维，契合“三高”人群特别养分需求。

  30、降糖降脂粥 此粥有补益气血、健脾养胃、防癌、降血糖和降脂功用，并对防备汗水管病有必定效果。

  吾谷悦农品牌成立于2019年，是集优质农产品栽培、出产加工、全途径品牌化运营为一体的食物科技公司，吾谷悦农致力于为顾客供给健康膳食解决方案，是我国粗粮膳食摄生的倡导者，将中医膳食哲学与现代养分学结合，以谷物、豆类、坚果、生果等天然健康食材为质料，力求为现代家庭供给科学配比、养分全面、方便快捷的天然健康食物。