竞技宝测速站：最新现磨五谷杂粮摄生配方表材料

  成效：解热 利尿 抗癌 滋阴 明目 抗变老 补血 通乳 排毒 养肾 健脑 祛风湿 瘦身 降糖 通便 补肺 健脾 抗过敏 5. 6.安神益脑套餐：薏米 100 红豆 200 莲子 50 百合 50 核桃 50

  现磨五谷杂粮摄生配方表 我们 都知道五谷杂粮对人身体健康有好 处，可是怎么运用五谷杂粮才干更好 的摄生呢?今日益谷磨房摄生坊就来 告知你五谷杂粮的摄生配方。

  70 红豆 70 薏米 70 糙米 70 芡实 50 红枣 50 红豆 50 黑米 150 花生 75 糙米 175 成效：适用于血虚面无人色、心慌心惊及贫血者食用。 无病者食之，可起到养血健壮的保健作用，常常服食， 可驻颜祛斑、健美丰肌，并用于医治面部黑斑、形瘦。 留意痰湿及积滞者不宜多食

  成效：此款补肾，肾虚的人食用是有好处的，对年青 女人来说，还有美容养颜的成效。还能改进缺铁性贫 血，按捺癌细胞成长，推迟人体变老，促进儿童骨骼 发育，促进消化，避免便秘，改进心肌养分，下降心 肌耗氧量等成效