竞技宝测速站：白领摄生美颜需啊要五谷协助

  记者在超市看到，五谷杂粮粉专卖小店的货台前有不少顾客排队，薏米、燕麦、黑米等粗粮，以及银杏、杏仁、核桃、红枣等杂粮食材被放在一个个小格子里，货台里边有一台正在工作的磨粉机，顾客能够依据个人喜好来挑选资料，现场磨制成粉。

  据了解，20余种资料不同的调配组合，做出的粗粮粉具有十几种不同的成效。比方莲子、芡实、红枣、茯苓和黑芝麻磨出的粉，具有安神助眠的作用;南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶有助孕妈妈安胎多食。

  从价格上看，现场磨制的杂粮粉依据配料不同，每斤从15元至80元不等，比面粉要贵许多。家乐福促销人员表明，杂粮栽培量少，营养价值高，所以价格会高出小麦、大米等惯例粮食作物。孕妇韩女士表明，购买五谷杂粮粉冲饮，主要是觉得药补不如食疗，孕期的贫血补血也能够经过杂粮的调配组合去补养，且不必忧虑副作用。

  别的，记者发现，许多白领不只是单纯地依据商家供给的杂粮调配单购买，还会依据最近市面上热销的中医摄生书本中说到的五谷杂粮饮食规律自主磨粉。

  记者在超市看到，简直一切现场打磨杂粮粉的品牌都推出了食物面膜系列，在不同的磨粉内参加酸奶、牛奶、蛋清、纯净水、蜂蜜、红酒等，可到达祛斑美白、排毒去痘等不同成效。

  五谷杂粮粉小店的工作人员介绍，现在商场上有许多克己面膜的书，其实最理想的美肤产品，都能够从日常日子中找到，天然没有化学添加剂。

  最近阴霾不散，湿气上升，使人精力简单厌倦，湿疹问题也易现。能够用茯苓、薏仁、莲子磨粉冲食，清热祛湿有助于去除体内湿气。而爱美的女性则能够用淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻杂粮粉当早晚餐，既能排毒通便，还能够瘦身。

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