竞技宝测速网址：五谷杂粮面膜那些成效

  中医本有“药食同源”的说法，而五谷杂粮在中医看来都是健脾的。脾虚的人看起来肤色偏黄，或许身体臃肿。所以想要美健脾很重要。

  将薏仁粉、绿豆粉以1比1的份额混合，参加恰当的水(如各5克粉，参加10毫升的水)，拌和后，直接将资料均匀涂改于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水谐和。这款面膜具有祛湿败毒、削减油脂排泄的作用，对痘痘皮肤很有协助。

  其实许多五谷杂粮都能磨成粉调成糊状做面膜的。依照这些粮食的不同“性格”，比方大米、薏仁、杏仁是滋补保湿美白的，而绿豆清热解毒，赤豆祛湿活血。但要留意这些天然成分做面膜之前必定要做过敏测验。像大豆磨成豆浆吃了好好的，可是豆浆做面膜许多人会过敏的。

  面膜依据选材不同，它的成效是不一样的，例如五谷杂粮面膜由于所选用的资料有许多，所以制造出来的面膜作用也是不一样的，下面咱们我们一同来了解下不一样的资料制造出来的面膜它的成效有什么不同。

  薏仁和燕麦在粉碎机中磨碎，抓取粉末若干，约一比一，谐和在20毫升牛奶里。放到微波炉里打15-30秒，成为糊状。冷却到微温的时分敷到脸上。不只有美白润泽的作用，并且温热感能让皮肤既活血促进微循环，又能更好地协助去角质。