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实际上,回忆人类开展的前史,咱们吃谷物的时刻,可忽略不计,特别是现代精加工的米面糖。
在我国,曾经精米白面只要春节的时分才干吃上几口,平常都是玉米红薯等粗粮,解放后,才开端渐渐顿顿有精米白面吃。
今日这篇,我给咱们介绍一下人类低碳饮食的前史,咱们花了好久和汗水,期望能帮咱们更好地了解什么是低碳饮食。
低碳饮食在不断地被研讨,被质疑,也在不断地改善,之前的低碳饮食和现在的低碳饮食彻底不一样。
从2016年开端,瘦龙开端引荐咱们低碳饮食,到今日现已7年了,国内低碳饮食的开展也很快。
现在,全世界的人都开端意识到精制米面糖的损害,国内外推行低碳饮食的人,专家渐渐的变多,诚心期望更多的人重视低碳医学,低碳健康。
今后的路还有十分长,这是一场饮食革新,假如咱们不改动,不分散,还有不计其数的人,支付生命的价值,他们是咱们的亲人,咱们的朋友。
咱们负重致远,精制的米面糖吃太多,不只是肥壮,仍是许多糖尿病等代谢性疾病的元凶巨恶,期望渐渐的变多的人意识到这个严峻的饮食问题。
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